熊本市西区の整体院ココスタTreatment Roomです。当院は高橋稲荷神社近くの観光地にございます。理学療法士が院長の整体院で熊本では珍しい整体院だと思います。10年以上の整形外科病院勤務の経験から多角的に症状の原因を捉えることができますので、安心してご相談下さい。今回は仙腸関節痛について記載致します。腰痛などの原因になり易いですが鑑別が難しい所でございます。
１、仙腸関節とは？
仙腸関節は仙骨と骨盤でできる関節で、可動性は非常に小さく、日常的に上半身、下半身からの捻転ストレスを軽減させる作用があります。構造としては骨盤内に仙骨をロックする様な構造になっています。
S１は後ろの幅が前の幅より広い 後＞前
S３は前の幅が後ろの幅より広い 前＞後
これでロックしています。
①靭帯構造
骨間仙腸靭帯
後仙腸靭帯（短後仙腸靭帯、長後仙腸靭帯）
仙骨と坐骨を固定する靭帯
仙棘靭帯
仙結節靭帯
②仙腸関節の可動域
横断軸、長軸、前後軸のすべてにおいて2度未満（報告によってばらつきがあります）
→ほとんど動きがない関節です。
仙腸関節の自動的な生理学的運動を起こす筋はないといわれています。
③運動学
仙腸関節と恥骨結合で連動した動きが生じてきます。文献によって、関節の軸が違ってきます。
股関節の動きを中心に考えると股関節が屈曲すると同側の腸骨は後下方へ滑走し、仙骨を圧迫し、伸展時は腸骨は前方に滑走し仙骨から離れる動きを生じてきます。
仙腸関節は大腿骨や脊椎からの動きを連動させる事が大切であると考えます！
２、仙腸関節由来の疼痛とは？
腰椎椎間関節性疼痛と腰部の神経根由来の疼痛との鑑別が大切になってきます！
仙腸関節痛の鑑別はとても難しいです（当院では診断は行えないので、可能性として対判断し対応致します！）。筋力低下や反射の低下などが明らかに生じている場合は神経根由来の症状と鑑別が可能です。
仙腸関節の痛みとして出現する部位として報告がある部位です！
仙腸関節とは違った部位に関連痛として症状が出現する事があるため鑑別が難しいです。病院では仙腸関節に注射を行い痛みの程度を確認することで鑑別が可能ですが、積極的に注射を行い対応される病院は少ないと思います。
３、当院の対応
施術においては、仙腸関節の動きの改善を目的に実施していきます。大腿骨や脊柱から可動させて長てこ技法により関節の可動性と他部位との連動を図ります。急性の仙腸関節障害は、まずはこの部分の連動性の改善を図ります！その後、セルフでのケアの方法を指導させて頂きます。
症状が落ち着いてきたら運動療法が有効になってきます！
大切になってくる筋肉が梨状筋と腹横筋になります。仙腸関節のコントロールを行う上で大切な筋肉になります。
エクササイズだけで改善する痛みもございます！
＊私の印象ですが、仙骨に付着のある婦人科系の手術後の方や大腸の術後の方は仙腸関節の動きが過度になり過ぎたり、動きが低下したりしている様に感じます。この様な方は特にエクササイズが大切だと思います。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
急性腰痛の原因にもなり易い仙腸関節由来の痛みについて簡単に記載致しました。
寝返りなどでズキッとした痛みがある
立ち上がりで仙腸関節部位に痛みがある
足の付け根とお尻の痛みが連動して出現する
熊本市で、この様な仙腸関節の痛みでお悩みの方は整体院ココスタにご相談して頂ければと思います。
正しい運動療法を行っていきましょう！
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整体院ココスタのご案内
| 院名 | 整体院 ココスタ Treatment Room |
|---|---|
| 院長 | 緒方伸一 |
| 適応項目 | 腰痛,頭痛,肩こり,自律神経症状,スポーツ障害など |
| 所在地 | 熊本市西区城山下代一丁目3-7-1 |
| 電話番号 | 080-9102‐2762 |
| 連絡方法 | 電話・お問い合わせフォーム |
| 駐車場 | 2台完備 |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 休診日 | 日曜日午後 |
| URL | http://熊本市整体.xyz/ |
熊本駅方面から
田崎市場の通りを河内方面に直進します
高橋稲荷神社方向へ左折します
岬鮨から右折します。
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浜線バイパス・平成通りから
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