熊本市の【投球肩障害（野球肩）の知識・患者様の声】整体院ココスタ

熊本市西区の整体院ココスタTreatment Roomです。当院は高橋稲荷神社の近くで小さな観光地の様な所にございます。理学療法士が院長の整体院で熊本では珍しい整体院だと思います。10年以上の整形外科病院勤務の経験から多角的に症状の原因を捉えることができますので、安心してご相談下さい。今回は野球肩について記載致します。野球肩障害も動作改善が重要になってきます。

１、投球動作について
２、疼痛部位と原因
３、当院の対応
４、まとめ

整体院ココスタのご案内

１、投球動作について

投球肩障害もですが、痛みがどの動作で出現するかを確認して、疼痛の原因部位を把握する事が大切になってきます。

ワインドアップ期
ボールを手に持った状態で踏み出し脚をあげていく動作
アーリーコッキング期
ボールを持った手がクラブから離れて、踏み出し脚が着地するまでの間
レイトコッキング期
踏み出し脚が着地してから、投球する側の腕が外旋位になって胸を張った様な動作になるまでの間
アクセラレーション期
投球する方の肩が最大外旋位からボールをリリースするまでの間
フォロースルー期
ボールが手から離れて振り下ろされるまでの間

一般的にこの様に投球動作は分解されて考えられます。しかし、内野手と外野手は投球の仕方には違いがあります。外野とピッチャーは似ている部分があります。野球肩の場合はポジションでの投球の仕方も違ってきますので、その事も考慮して対応が必要です。

２、疼痛部位と原因

肩関節外側部の痛み
上腕骨頭と烏口肩峰アーチの間で生じる痛みです。棘上筋の機能低下などにより、上腕骨頭を関節窩に引きつけて、回転させる機能が低下して骨頭が上方に変位し痛みの原因となります。

肩関節前面部の痛み
肩の前面部分である上腕二頭筋長頭腱部、関節唇、ローテーターインターバル部分に痛みとして生じてきます。肩関節の外旋、水平外転時に伸張ストレスが生じて痛みの原因となります。

肩関節後面部の痛み
肩関節の水平外転、外旋時に肩後方に圧縮ストレスが加わる事で生じる痛みや、フォロースルー期で肩関節内旋時に腱板に加わるストレスで痛みが生じてきます。

３、当院の対応

スポーツ動作は動作分析が最も大切です！上記のどの段階で痛みが出現するかを確認していきます。そして原因となる部位を予測していきます。肩関節は骨での支持が少ない関節であり、関節唇や関節包、関節周囲の靭帯、そして筋肉で安定する構造になっています。この肩関節周囲の構造的に問題がある場合でも早急に手術をせずリハビリテーションで経過をみる事がありますが、構造的な損傷が大きい場合は内視鏡などの手術をうけるスポーツ選手もおります。当院では、その事も含め検査し対応可能かどうかを確認し施術や運動指導を行っていきます！

今回の症例様は肩後面の痛みで、レイトコッキングの時に痛みが出現しておられました。経過も長く、「息子とキャッチボールができるくらいにしたい」とのご希望でした。投球動作で肘が下がり、ゼロポジション位で投げる分には痛みが軽減しておられました。今回は肩甲骨周囲の筋膜を主に施術し、レイトコッキングでの外旋動作での肘下がりを改善するように動作指導と筋力訓練を実施し痛みなく投げれる様になられました。しかし、肩の構造的な問題もある様に思いましたので、自主での積極的な運動指導を行っております。

４、まとめ

いかがでしたでしょうか？野球をしていて肩が痛い、病院を受診して電気治療とリハビリをしても良くならない！という方は当院にご相談下さい。正直、時間がかかる事がございます。構造的に問題があるから直ぐに手術という事は少ない分野だと思います。ご相談頂き、対応の方法をしっかり説明させて頂きますので、安心してご連絡頂ければと思います。野球肩などのスポーツ障害でお悩みの方は整体院ココスタにご相談下さい。

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整体院ココスタのご案内

院名	整体院ココスタ Treatment Room
院長	緒方伸一
適応項目	腰痛,頭痛,肩こり,自律神経症状,スポーツ障害など
所在地	熊本市西区城山下代一丁目3-7-1
電話番号	080-9102‐2762
連絡方法	電話・お問い合わせフォーム
駐車場	2台完備
営業時間	9：00～21：00
休診日	日曜日午後
URL	http://熊本市整体.xyz/