熊本市でテニス肘などの痛みでお悩み【３回で手首の痛み完治】なら整体院ココスタへ

　熊本市の整体院ココスタTreatment Roomです。当院は熊本では珍しい国家資格の理学療法士が施術・運動指導を行う整体院です。当院はスポーツ選手の競技復帰に向けてのサポートを積極的に行っています。普段関わっているスポーツはバスケットボールとボクシング競技ですが、当院には、野球、バレーボール、剣道、陸上競技、バドミントンなど様々な競技の方がご来院されてます。今回は昨年の冬頃（約３ケ月前）より右手首の痛みでテニスが行えなかった患者様の声と症例報告について記載致します。私が以前記載していたTFCC損傷の記事をみてご来院頂きました。

1、患者さまの声

スポーツ整体ならココスタ！
３回の施術で手首の痛みが改善！

患者様の声
１、以前のお身体はどのような状態でしたか？
右手首を小指側に曲げると痛かった。（フォアハンドを打つことによるTFFC損傷？）

２、また、その時のお気持ちはどうでしたか？
趣味のテニスができなくなるのではと不安になった。

３、その症状によって、家庭生活、仕事、趣味などで煩わしいと思っていることは何でしたか？
趣味のテニスが思う様にできない

４、それに対して何か対処はしましたか？その効果のほどはいかがでしたか。
ラケットに振動止めをつけたり、サポーターをつけたりしたが決定的な改善には至らなかった。

５、以前ここの前に整体とか受けられたことはありますか？（はい）
　　それに比べてみて、どのような感じがしますか？
以前受けた所は整骨院で、低周波治療がメインだったが、こちらでは筋膜調整を主に施術してもらい、施術者の腕が問われる治療だと感じた。

６、症状の改善などどのような変化がありましたか？
３回の施術により、手首の痛みが劇的に改善し、テニスを思いっきりできる様になった。
（同時にフォームの指摘をしてもらい、フォーム改善したことで痛みが出なくなった）

７、なぜ私を選んだのか。私の施術を一言で
施術には痛みもあったが、筋膜がほぐれると痛みが取れ、とても不思議だった！
ココスタさんを選んだのは、熊本でTFCC損傷に向き合ってくれる唯一の整体院であるからです。

８、あなたと同じような症状でお悩みの皆様へメッセージがありましたら教えて下さい。
テニスで体を痛めたら、ココスタさんをオススメします。

2、経過・症例報告

H28冬頃よりテニスにて痛みを自覚されていた。フォアハンドで痛みが出現していた。
日常生活では重量物挙上時、背屈動作などに自覚されていました。

テニスではテニス肘がよくみられますが、手首の痛みを訴えられる方も多いです。

（初回評価）
疼痛部位：右手関節尺側部　
背屈動作（＋）尺屈動作（＋）掌屈・尺屈（＋）回外（＋）でも疼痛増強あり
ピアノkey(-)
筋力弱化部位：回外筋、尺側手根屈筋、尺側手根伸筋
可動性：背屈に制限あり
テニス動作：フォアハンドでボールが当たった瞬間に疼痛自覚あり

（初回施術方針）
ボールが当たった瞬間の手関節の機能改善！をと思い施術しました。
主に前腕の筋膜を中心に施術しその場では痛みは改善しましたが・・・・。

がしかし

「翌日テニスをしたら痛みがありました！」との連絡あり

（２回目施術）

尺側の筋力弱化残存。
スイングで肩甲帯での代償が強くみられた為、REの施術も同時に実施しました。

尺側軸の改善を目的に筋膜調整
ME-DI ME-CAを中心に施術

体幹〜上肢の支持性向上

その後、当院でフォアハンドの動作確認し10球程度では痛みなく動作可能でした。

(3回目施術)
痛みは大分楽になっていますが、まだ少し痛みがあります。
＊痛みは６〜７割程度改善あり
しかし・・・。
ご本人よりラケットの持ち方を変えたら痛みが０になりました。200球くらいは大丈夫でした。
持ち方とは・・？
ラケットでボールを打つ時の外的な背屈モーメントを少なくし尺骨軸を上手く使う持ち方でした。→なるほど！！という感じでした！
テニスがお好きな方でご自身で常に考えられておられました。

今回の結果はご本人が積極的に改善に取り組まれた結果だと思います。

フォームの変化点（ボールがラケットに当たる瞬間に近い位置での静止画です）
・体の傾きの変化
→ボールを捉えた時の肩甲棘〜上腕の角度が減少しcuffーmsの機能の改善？
・ボールを捉えた時に手関節だけでなく体幹〜前腕尺側の支持が向上した
・骨盤帯の回旋（股関節の回旋）機能の向上など

これらが改善した事で症状の改善に至ったと考えます。

筋・関節機能改善に加え動作確認はスポーツ障害をみていく上では必須になります。プラスαで患者さん自身がご自身のお身体に興味をもって改善に取り組む事が大切だと改めて感じました。テニス肘においても同様の確認を行っていきます。

3、まとめ

当院は一早いスポーツ復帰に向けて全力でサポートいたします。但し、関節内の症状や絶対的に病院診察が必要な場合は無理に施術を行う事は致しませんので、安心してご相談下さい。筋損傷、靭帯損傷を徒手で改善するなんて事は「ありえません！」正しい判断が選手、保護者、指導者、施術者には必要になります。

いかがでしたでしょうか？

テニスでの痛みについてでした、靭帯を強く損傷して不安定性がある場合は改善は難しい場合がありますが、筋機能、フォームを改善して痛みと上手く付き合って趣味を楽しむのも良いのではないでしょうか？

＊フォームの改善はトレーナーが安易に行う事はよくない場合がございます。今回は一般の方で指導者がおられない状況でしたのでアドバイス致しました。指導者がいらっしゃる場合は指導者の確認を行い、フォームの指導を行う必要があると私は考えています。

スポーツでの痛みでお悩みの方は整体院ココスタTreatment Roomにご相談下さい。

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